Visų pirma, tai svarbu susigalvoti krepšių krovimo logiką – nejuokauju. Faktas, kad bus streso, įtampos ir pasimetimo, todėl maksimalus pasiruošimas iš anksto tik palengvina reikalus veiksmui vykstant.
Taip pat labai svarbu nepamiršti, jog greičiausiai po tuos krepšius daug naršys vyras ar kitas jus atlydėjęs asmuo. | |
|
| Visų pirma, tai svarbu susigalvoti krepšių krovimo logiką – nejuokauju. Faktas, kad bus streso, įtampos ir pasimetimo, todėl maksimalus pasiruošimas iš anksto tik palengvina reikalus veiksmui vykstant.
Taip pat labai svarbu nepamiršti, jog greičiausiai po tuos krepšius daug naršys vyras ar kitas jus atlydėjęs asmuo. | |
|
|
|
|
Kas suveikė man? Trys krepšiai:
- vienas mažesnis į gimdyklą, kuriame buvo tik gimdykloje reikalingi daiktai man + pirmas kūdikio komplektėlis;
- didesnis jau į palatą su mano + kūdikio daikteliais;
- ir kuprinė tėčiui, kur atskirai buvo sudėti jo reikalai + visi užkandžiai.
O kraudama viską į pirmus du savo krepšius naudojau popierinius maišelius ant kurių užrašiau tušinuku kas yra kur – taip eliminuojasi vyro paieškos laikas ir įtampėlė kai paprašius įkloto sau, gauni paklotą skirtą vaikui po užpakaliu :D
Ir dar labai svarbu – per visą krepšių turinį praėjom kartu su vyru, kad jis apskritai žinotų ko ten prikrauta. |
|
| Maisto paruoštukai. Arba kaip paskutines porą nėštumo savaičių užsišaldžiau šiek tiek ramybės ir komforto ateičiai: |
|
|
Šaldytas maistas niekad nebuvo mūsų virtuvėje dažnas svečias, o gaminti irgi esame įpratę daugiausiai dviem pavalgymam į priekį. Tačiau nusprendžiau, kad tikrai nieko neprarasiu turėdama šaldiklyje sveikų ir kokybiškų naminių paruoštukų toms dienoms kai naujagimis nebus nusiteikęs kartu leisti laiko prie puodų ar tiesiog man norėsis patingėti. Taigi, pora savaičių visus patiekalus gaminau apgalvojusi jų tinkamumą šaldymui ir padvigubinusi kiekius. Rezultate - pasiruošiau gan platų meniu pasirinkimą nuo užkandžių iki desertų.
Ko nepagalvojau besilaukdama? Vaikelio pilvo pūtimas ar diegliai! Dabar, jau praėjusi tą etapą, galiu pasakyti, kad čia buvo mano klaida ir didelė dalis iš anksto paruošto maisto nukeliavo vyrui, o aš ruošiausi naujus patiekalus, tiesa irgi ištaikiusi progą tą darau dvigubais kiekiais ir toliau sėkmingai vis pasišaldau šiek tiek maisto toms dienoms kai nieko nespėji, nėra vyro namuose ar mažylė visą laiką nori būti ant rankų. |
|
| Dalinuosi tuo, ką ruošiau besilaukdama ir pridedu dabartinius, vaiko pilvo pūtimus išgyvenusius mamos, komentarus: |
|
|
Užkandukai:
✖️cukinijų + bananų + spanguolių duona (labai skanu prie arbatos, nebent atsisakysite gliuteno, bet tada galit užbėgt už akių ir pasigaminti su migdolų miltais);
✖️avinžirnių humusas (labai gerai po antro mėnesio);
✖️foccacia (super prie sriubų).
Pagrindiniai:
✖️naminiai vištienos ir jautienos sultiniai (labai gerai, kai norisi ko nors karšto, bet lengvo – įmeti šaldytų daržovių ir sriuba);
✖️lietiniai su varške (deja, man teko atsisakyti varškės, taigi dabar daryčiau geriau su bananais, obuoliais ar pan);
✖️vegetariškas karis (ok, tik darykit švelnų labai);
✖️jautienos bourguignon (labai gerai!!! Ir dabar kai tik turiu laiko gaminu pilną puodą ir šaldau);
✖️troškinti kalakutienos ir morkų kotletai (nuostabu!!!);
✖️vištienos karis (labai gerai, tik reik daryti švelnų, išsiverdi ryžių ir karališki pietūs, neišsiverdi ryžių – irgi skanu);
✖️jautienos buritos (labai geras reikalas, per kelias minutes pašyla orkaitėje ar keptuvėje, tik aš padariau klaidą ir pridėjau pupelių bei kukurūzų. Dabar juos keisčiau paprikų ir pomidorų gabalėliais);
✖️sultinyje virti kalakutienos kukuliai (nuostabu!);
✖️chili con carne (irgi nuostabu, jei tik neužaštrinat ir praleidžiat kukurūzus ir pupeles).
Desertui:
✖️dviejų rūšių saldūs energy balls (galima buvo ir daugiau prisidaryti!);
✖️tie patys lietiniai su varške, tik pagardinti dar ir cinamonu (bus puiku, jei nereaguos pilvukas į pieno produktus, bet aš dabar praleisčiau). |
|
| Psichologės Sigitos seminaras apie gimdymą ir pasiruošimą jam. BET, ne apie daiktus ar techninius dalykus, o apie PSICHOLOGINĮ nusiteikimą ir pasiruošimą. Paklausykit | |
|
|
|
|
| Taip, visi trys mano rekomenduojami seminarai bus tos pačios psichologės. o tai ką daryt, kad ji taip gerai šneka! Šis apie tai, kas MŪSŲ laukia po gimdymo. Ir vėlgi daugiau apie emocijas, savęs pajautimą ir supratimą. Paklausykit | |
|
| Taip, visi trys mano rekomenduojami seminarai bus tos pačios psichologės. o tai ką daryt, kad ji taip gerai šneka! Šis apie tai, kas MŪSŲ laukia po gimdymo. Ir vėlgi daugiau apie emocijas, savęs pajautimą ir supratimą. Paklausykit | |
|
|
|
|
| Jums nesivaidena - tikrai vyrams. Jame bendrai apžvelgiamas nėštumo, gimdymo ir po gimdymo laikotarpiai. Pasakojama kas vyksta su mumis ir kaip jiems reikėtų reaguoti bei mums padėti. Duokit paklausyt | |
|
|
|
|
| Vaikiški rūbai naujagimiui – kas labiausiai pasiteisino? |
|
|
Besilaukiant, turbūt viena smagiausių veiklų – vaikiški rūbai. Jų paieškos ir pirkimas. Tačiau, tik jau būdama mama ir keletą mėnesių perrengdama kūdikį po du-tris ar daugiau kartų per dieną supratau kokių rūbų iš tiesų reikia naujagimiui. Taigi, labai džiaugiuosi, kad nepasidaviau pagundai ir neprisipirkau kalnų rūbelių anksčiau.
Kodėl? Nes būčiau prisipirkus nesąmonių! Šita liūdna tiesa galioja tik pirmakartėms mamoms. Prisipažinkim, juk perkam pagal grožį, o apie patogumą dažnai nepagalvojame. Arba tiesiog nieko apie tai nežinome. |
|
Mano siūlymas: jei tik turite vaikišką paveldą siūlančių draugių – imkit. IMKIT VISKĄ! Išsiskalbkit, susirūšiuokit komodoje pagal dydžius ir pirmą mėnesį naudokit. Naudokit ir dar kartą naudokit. Tada labai greitai pastebėsite, kad vieno ar kito tipo rūbelius ar jų derinius skalbiate triskart dažniau nei kitus. Taip atrasite kas jums tinka, patinka ir yra patogu jūsų mažyliui. O tada galėsite ramia širdimi rinktis ir pirkti naujus, tikrai tiksiančius rūbelius. | |
|
|
|
|
| O man asmeniškai, naujagimio aprangoje labiausiai pasiteisino šie vaikiški rūbai: |
|
|
✖️siaustinukai – visiškai nuostabus išradimas. Siaustinukai palengvins pirmus, ir taip streso pilnus, persirenginėjimus. Pavyzdžiui, naudojau juos po pižamomis kaip apatinukus. Keičiant sauskelnes tikrai patogiau nei smėlinukai. Čia pats mylimiausias mūsų siaustinukas. Didžiausias siaustinukų asortimentas BabyCity;
✖️pėdutės – kelnės ir pižamos/šliaužtinukai su pėdutėmis eliminuoja pamestų kojinių paieškas. Mūsų mėgiamiausios kelnės su pėdutėm iš H&M, o pižamos Carter's (labai geras combo, nes ir pėdutės, ir užtrauktukas);
✖️užtrauktukai – visuose šliaužtinukuose, kombinezonuose ir pižamose tai yra magija. Ypač naktimis. Beveik visos Lindex pižamos su užtrauktukais. Taip pat ir H&M, tik dauguma jų be pėdučių;
✖️užsegami smėlinukai – kol vaikelis itin mažas ir išvis nenulaiko galvos bei greitai pravirksta, geriau laikytis atokiau nuo per galvą uždedamų rūbelių. Didelis pasirinkimas ir rinkiniai po kelis vnt. tiek Lindex, tiek H&M. O mano itin mėgiami - George. Jų ieškau Vintede, pasižymėjusi prekės ženklą ir, kad būtų nauji.
Žinau ką galvojate – kuo skiriasi siaustinukas nuo smėlinuko ir romperiuko? O taip, šitie keisti pavadinimai ir man pradžioje buvo tikras galvos skausmas! Tai štai, trumpa instrukcija kas yra kas: |
|
Ačiū, kad perskaitei iki galo! Jei turi draugių, kurioms ši informacija bus aktuali - kviečiu drąsiai dalintis šiuo laišku. O jei šį laišką gavai iš draugės ir dar neprenumeruoji mano naujienlaiškio, kviečiu tai padaryti čia. |
|
|
|
|
